临近考试,特别是中、高考,心理紧张程度加重导致睡眠的不足,各种情绪状态的爆发:比如焦虑、强迫、抑郁等;紧张的学习任务需要高质量的睡眠;晚上休息不好,精力难以恢复,很难投入到紧张的学习中去。随着孩子学习压力的不断加大,学生的教育和学习压力逐渐转移到了家长身上,当真是“父母难为”。一方面,孩子因面临考试(特别是中、高考)、压力增大而产生了情绪问题;一方面,父母自身无法放下“望子成龙、望女成凤”的期待。事实就是:父母不仅无法支持到孩子,连自身也陷入了焦虑和迷茫的状态中。 山东省良好心理咨询师芳飞老师具有多年的学生心理减压咨询经验,通过咨询发现,一个学生的紧张、放松等心态,对学习成绩起到了很大作用:很多本来很熟的答案,在情绪紧张的时候,会暂时性遗忘;减轻心理紧张,可以提高孩子的考试成绩。 度麦学苑心理关爱中心可以帮助家长释放心理压力,在调整自我状态的同时,给孩子强有力的支持和帮助,才能在考试中取得更好的成绩。 附:一、度麦学苑简介 度麦学苑心理关爱中心成立于2016年3月18日(前身为芳飞成长中心),坐落于美丽的山东省滨州市。学苑有优秀的心理*团队,能帮助个人解决工作、学习、生活中遇见的各类问题,实现轻松工作、快乐生活;能帮助机关、企事业单位实现员工心理素质整体提升、团队凝聚力提升,更好的助推团队建设和发展。 学苑成立以来,得到了社会各界的一致认可。先后与中小学、残联、妇联展开合作,关注人们的心理健康与幸福生活!共接待一对一心理咨询**过1000例,开展团体辅导50余场次,网络课程及落地课程200余场次。学苑张芳老师在2018年山东省良好心理咨询师评选中荣获**名! 二、服务内容 一对一心理咨询:学生减压、考前焦虑、厌学网瘾、青春期叛逆、行为习惯矫正、焦虑多动、自卑抑郁、恋爱指导;夫妻关系、情感危机、亲子沟通、失眠焦虑、抑郁强迫、疑病迷茫、人际关系等 EAP服务:企业EAP服务、**、事业单位、学校及其他各类社会团体的员工心理素质提升、个人成长、团队凝聚力提升 课程研发:情商培养以及提升系列、婚姻修复系列等,可根据不同群体的需求针对性研发相应课程 成长沙龙:心理咨询师、心理爱好者或需要提升的普通人在团体中成长 公益活动:社会公益心理关爱与讲座